Mittwochs mit Vilas
Dein Abend für Meditation, Stille und Selbsterkenntnis
Einmal anmelden, für alle Mittwochabende.
Bekannt aus
Der nächste Abend
Mittwoch
28. Oktober
19.00 – 20.15 Uhr · über Zoom
Freundschaft mit dir selbst
Wie ist es, dir selbst so freundlich zu begegnen wie einem guten Freund?
Wir erforschen, wie sich diese Freundschaft im Alltag leben lässt.
Das nächste Retreat: 3. bis 6. Dezember · „Schau dich genau an, wer du wirklich bist“ · Celebrate Yoga Shala in Leichlingen
Leben geschieht
Etwas ist da, noch bevor wir darüber nachdenken. Wir stehen am Fenster, ein Auto fährt vorbei, die Hände werden wahrgenommen. Nichts davon muss erzeugt werden, es ist bereits so. Das Leben geschieht, und es geschieht als Sehen, Hören und Spüren.
Was an einem Abend geschieht
19.00 UHR
Ankommen
Wir beginnen gemeinsam. Die Kamera darf an sein oder aus, wie es dir angenehm ist.
50 MINUTEN
Kontemplation und Gespräch
Ein Impuls zum Thema des Abends, unmittelbare Erfahrung und Raum für das, was auftaucht. Wer lieber zuhört, hört zu.
20 MINUTEN
Meditation
Zum Schluss sitzen wir gemeinsam. Um 20.15 Uhr endet der Abend.
Jeder Abend steht für sich, du kannst also dazukommen, wann du magst, ohne
etwas verpasst zu haben.
Meditation beginnt nicht mit Gedankenlosigkeit
Viele glauben, Meditation beginne dort, wo die Gedanken aufhören. Dann wartet man auf einen Zustand, der nicht kommt, und hält sich am Ende für ungeeignet. Ein Gedanke erscheint, ein Geräusch, eine Empfindung im Rücken. All das ist bereits gewusst, und genau dieses Wissen ist die Meditation.
Ich bin
Vor jedem Namen, vor jedem Beruf, vor jeder Geschichte über uns ist eine einfache Gewissheit da. Ich bin. Sie muss nicht geglaubt werden, sie ist unmittelbar. An den Mittwochabenden schauen wir gemeinsam dorthin, ruhig und ohne Eile.
Stille ist die offene Gegenwart
Stille hängt nicht davon ab, dass draußen nichts zu hören ist. Der Verkehr, die Stimmen im Nebenzimmer, der eigene Gedanke, sie erscheinen alle in derselben wachen Offenheit. Diese Offenheit ist keine Leistung. Sie ist bereits da, auch mitten im Lärm.
Friede und Freude müssen nicht hergestellt werden
Meditation verspricht kein Leben ohne Schwierigkeiten. Sie zeigt, dass Friede und Freude zum Sein selbst gehören, tiefer als die Stimmung eines Tages. So führt Meditation nicht aus dem Leben heraus. Sie führt mitten hinein.
Für wen diese Abende sind
Wenn du Meditation kennenlernen oder vertiefen möchtest
Wenn du erkannt hast, dass es im Leben Wichtigeres gibt
Wenn deine Gedanken beim Meditieren nicht still werden
Wenn du erfahren möchtest, was Stille jenseits von Entspannung bedeuten kann
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es genügt die Bereitschaft, sich darauf einlassen zu wollen.
Stimmen von Teilnehmenden
Über Vilas Turske
Seit über 25 Jahren bewusstes Sein als Erfahrung
Vilas Turske begleitet seit mehr als 25 Jahren Menschen dabei, bewusstes Sein nicht nur als philosophische Idee, sondern als unmittelbare Erfahrung zu entdecken.
Sein Zugang verbindet Selbstergründung, Meditation, achtsame Atmung, Körperwahrnehmung und schöpferisches Handeln. Friede und Freude werden dabei als Essenz unseres Seins erfahrbar.
Häufige Fragen
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Mittwochabende
Mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr, über Zoom, kostenfrei.