Lieben und geliebt werden 

City Retreat mit Vilas Turske 

25.–28. Juni 2026 · SEIN am Schloss · Mühlheim an der Donau 
Veranstalter: Shamana Yogaretreats 

Kaum ein Thema berührt uns tiefer. Und kaum eines ist so stark mit Sehnsucht, Projektion und Missverständnis aufgeladen. Viele Menschen suchen Liebe im Außen, hoffen auf Bestätigung, Nähe und Sicherheit und erleben zugleich Mangel, Enttäuschung oder emotionale Abhängigkeit in ihren Beziehungen. Doch Liebe beginnt nicht in der Beziehung, mit einem Gegenüber. Sie beginnt in unserem wahren Sein. Liebe ist keine Emotion, die nur unter bestimmten Bedingungen entsteht. Sie ist die natürliche Verfassung unseres Bewusstseins. Wenn wir mit unserer Essenz verbunden sind, erfahren wir uns als vollständig. Es gibt keinen inneren Mangel, der durch einen anderen Menschen ausgeglichen werden müsste. Kein Brauchen, kein Festhalten, kein Widerstand. Friede und Freude sind die Essenz unseres Seins. Und dieses Sein teilen wir mit allem und mit jedem. Hinter jedem Gesicht, unabhängig davon, ob wir jemanden sympathisch oder unsympathisch finden, steht dasselbe Bewusstsein wie in uns selbst. Die große Liebe gründet in dieser Erkenntnis.

In diesem Workshop erforschen wir alle Facetten menschlicher Liebe: romantische und intime Beziehungen, Freundschaft, das Bedürfnis nach Nähe, das Phänomen des Brauchens und Gebrauchtwerdens. Wir schauen auch auf das leidbringende Potenzial in Beziehungen.

Wahre Liebe gibt dem Gegenüber immer den Raum, den er oder sie braucht, um sich frei zu entwickeln. Sie respektiert Wachstum, Veränderung und Eigenständigkeit. Es gibt Momente intensiver Nähe und es kann Zeiten geben, in denen Wege sich voneinander entfernen. Das ändert nichts an der Liebe selbst. Liebe kennt kein Festhalten. Keine Kontrolle. Kein Besitzen. Sie ist Präsenz ohne Anspruch. Verbundenheit ohne Abhängigkeit. Wenn zwei Menschen sich aus dieser Essenz begegnen, teilen sie nicht ihren Mangel, sondern ihre Fülle. Und selbst wenn Formen sich verändern, bleibt Liebe unberührt. Denn Liebe ist nicht die Beziehung als Struktur. Sie ist das Sein selbst, das sich im anderen erkennt.

Für wen ist dieser Workshop? 

Dieser Workshop ist für dich, wenn du liebst und gleichzeitig spürst, dass in Beziehungen immer wieder Sehnsucht, Enttäuschung, Angst oder Abhängigkeit auftauchen. Wenn du verstehen möchtest, warum Nähe manchmal so anstrengend wird und weshalb sich Verbundenheit oft nicht so frei anfühlt, wie du es dir wünschst.

Vielleicht erkennst du bestimmte Muster immer wieder. Das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden. Die Hoffnung, dass der andere sich verändert. Die Angst, nicht genug zu sein oder verlassen zu werden. Vielleicht spürst du auch, dass Liebe auf Dauer nicht nur aus gegenseitigem Brauchen bestehen kann.

Dieser Workshop lädt dich ein, tiefer zu schauen. Nicht nur auf den anderen, sondern auch auf die eigenen Erwartungen, Schutzmechanismen und inneren Bewegungen, die Beziehung prägen. Gleichzeitig öffnet sich ein anderes Verständnis von Liebe. Eine Liebe, die nicht allein aus Mangel, Bedürftigkeit oder Kontrolle entsteht, sondern mehr und mehr aus innerer Verbundenheit, Ehrlichkeit und Präsenz.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Auf dich selbst. Auf deine Beziehungen. Und auf das, was du im Tiefsten wirklich suchst.

Was dich erwartet 

In diesem Retreat erforschen wir durch Gespräche, Körperpraxis, Atemarbeit und Meditation die verschiedenen Gesichter der Liebe, von romantischer Sehnsucht bis zur stillen Verbundenheit mit allem. Wir schauen klar auf Muster des Brauchens und Gebrauchtwerdens, ohne sie zu verurteilen, und erkunden, was möglich wird, wenn Begegnung nicht aus Mangel entsteht, sondern aus Fülle.

Frage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. 

Was sich verändern kann 

• Du erkennst den Unterschied zwischen Liebe und Bedürftigkeit in dir selbst 

• Beziehungen verlieren ihre Schwere, weil du dich nicht mehr über sie definierst 

• Beziehungen dürfen entspannter sein, weil dein Selbstwert nicht mehr von ihnen abhängt 

• Raum entsteht für echte Begegnung ohne Festhalten, ohne Kontrolle 

• Du kannst lieben, ohne dich dabei zu verlieren 

• Verbundenheit wird möglich ohne Abhängigkeit 

Weitere City-Retreats mit Vilas 2026 

• Lieben und geliebt werden · 25.–28. Juni · SEIN am Schloss, Mühlheim (Baden-Württemberg) 

• Die Leichtigkeit des Seins · 16.–19. Juli · Celebrate Yoga Studio, Leichlingen (NRW) 

• Das „Ich“, das sich nie verändert · 20.–23. August · SEIN am Schloss, Mühlheim (Baden-Württemberg) 

• Atembewusstheit, Meditation und Stille · 8.–11. Oktober · SEIN am Schloss, Mühlheim (Baden-Württemberg) 

• Schau dich genau an – wer du wirklich bist · 3.–6. Dezember · Celebrate Yoga Studio, Leichlingen (NRW) 

Alle Informationen: shamana-yogaretreats.de · lallaundvilas.de 

Anmeldungen: shamanayogaretreats.de