Atmen ist Leben – Meditation

09:09 | In einer Welt, die immer schnelllebiger wird und in der die Anforderungen und Erwartungen an uns sehr hoch sind, kann es uns gelingen durch bewusstes Atmen wieder voller und gelassener im Leben zu stehen.

„Ich erlebe mich wie ich einatme und ich erfahre mich wie ich ausatme“